Uebungen für Beweglichkeit, Kräftigung und Koordination, Einsatz des Gymnastikballs und anderen Hilfsmitel, Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Entspannungsgymnastik.
Wer?
Für junggebliebene Frauen, die gerne etwas für ihre Fitness tun möchten.
Wann?
Montag, 19.00 - 20.00 Uhr Beginn: 30. August 2010
Wo?
In der Sporthalle Giffers, Halle 3
Jahresbeitrag:
Fr. 120.-- (Sportverein Fr. 50.-- plus Sektionsabgabe Fr. 70.--)
Sportarten
